IPEFC - Ejercicio Físico y Cáncer /EL EXPERTO RESPONDE

Ágora IPEFC

Entrenar durante la quimio

Parte de las dudas y el miedo suele tener que ver con la percepción que tenemos de «hacer ejercicio».

Parte de las dudas y el miedo suele tener que ver con la percepción que tenemos de «hacer ejercicio». Un programa de ejercicio no tiene porque cansar, ni doler, ni provocar ningún tipo de sensación negativa. Con la supervisión adecuada, con cantidades muy pequeñas de entrenamiento de fuerza y cardio podemos conseguir mejoras enormes.

Hemos escrito sobre ello aquí

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Más vídeos

Mujer sentada haciendo Yoga con Cáncer

Yoga. Un error muy común

Puede formar parte del plan global de entrenamiento, pero no puede ni debe sustituir al entrenamiento de fuerza y cardio.

Abrir chat
¿Quieres información?
IPEFC - Ejercicio y Cáncer
Hola 👋
¿Quieres informarte de como realizar un programa con nosotros?