Claudia Muñoz, periodista y embajadora de las mujeres nos movemos nos realizó una entrevista a través de las preguntas que nos fueron dejando los días prevíos. Puedes ver el directo completo en su perfil o aquí mismo. Os dejamos todas las preguntas que abordamos en el directo.
- ¿Si estoy en tratamiento puedo hacer ejercicio físico?
- No soy una persona activa, ¿es buen momento para empezar?
- Me encuentro muy agotada, no me siento capaz de hacer ejercicio
- Me han dicho que me mueva, pero no se que hacer
- Estoy caminando todos los días ¿es suficiente?
- Me da miedo hacer esfuerzos ¿es peligroso hacer ejercicio?
- Tomo terapia hormonal y tengo un dolor articular intenso ¿qué puedo hacer?
- Me han extirpado ganglios y me dicen que no levante peso ¿es malo hacer ejercicio con ese brazo?
- Tengo linfedema ¿puedo hacer ejercicio?
- Los tratamientos han debilitado mis huesos, me da miedo hacerme daño haciendo ejercicio
- Hago pilates y me dicen que haga fuerza ¿no estoy haciendo fuerza?
- No hice ejercicio durante el tratamiento ¿como empiezo?
- Me operan en muy poco ¿merece la pena empezar?
- He cogido peso durante el tratamiento ¿qué ejercicio debo hacer?
- Se que es bueno hacer ejercicio y moverse pero me agobia tanta información
