IPEFC - Ejercicio Físico y Cáncer /EL EXPERTO RESPONDE

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Puede formar parte del plan global de entrenamiento, pero no puede ni debe sustituir al entrenamiento de fuerza y cardio.

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Llevar a cabo el mejor programa de entrenamiento posible requiere la supervisión del mejor equipo de profesionales.

Nuestra opinión en muy clara. Esta pregunta es bastante recurrente en muchas de las charlas y ponencias que hemos realizado en los últimos años

Aunque veamos movimientos similares, el entrenamiento de fuerza es distinto. Detrás de lo que vemos hay mucho más